najlepsze na

[...] nie moege ćwiczyć na sztandze i bo mam chore ręce,czy przet takim treniengiem na rowerku robic sobie rozgrzewkę jak tak to jaka bo przecież to jest chyba rozgrzewka? I najlepsze - podpis tego uzytkownika: Dragon Ball Songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo,songo [...]

najlepsze (znalezione) teksty dla popka: -"Wejdę do klatki i roz******lę komuś łeb" - uśmiechnę się, jak to ktoś jemu "roz******li" łeb -ja dla nikogo nie chcę źle, ale mam nadzieję, ze ktoś mu w klatce skrętówką szkite ukręci, lub łapsko połamie. takich oszołomów powinno się trzymać pod kluczem. -Kondycji to on nie ma, [...]

[...] podczas cwiczen, a zarcie daje wamtylko energie i wode a nie czysta mase, ja na glodowce zbudowalem 30 kg miesni i spalilem 40 kg fatu i waze tera 56 kg na czystym miesie najlepsze to waze tera 56 kg na czystym miesie jeszcze to dobre Mam pytanie: Czy jak robię pompki albo brzuszki to coś zależy od moich ciuchów? Czy nie ma różnicy czy robię [...]

http://www.sfd.pl/dziennik_Arnolda_Czy_co%C5%9B_W_stylu_nigdy_niewiem_co_cwiczyc_xD-t483352.html Gość założył dziennik by pokazać jak nie powinno się trenować. Normalnie full profeska dla młodych adeptów kulturystyki od doświadczonego trenera Jeden z cytatów: Chce by to były przemyślane propozycje niech młodzi sie ucza moj staz na siłce to,15 [...]

[...] zeby ledzie widzieli ze "powazne rzeczy" bierze. - innym razem owy wojtek mowi mi ze ma dobra technike na klate bo jak ja robi to mu taaaaak sie nogi pompuja - a najlepsze jest to ze wojtek mial taki okres w zyciu ze chlał, ćpał, cwiczyl w tym swoim garazu i do mnie gada "Ej jaro, slyszalem ze mozesz jakies koksy zalatwic. [...]

http://www.sfd.pl/skutki_po_koksach_i_hormonie_wzrostu-t498582.html Kumpel mowi ze bola go stawy przez koksy i hormon wzrostu(skreca sie z bolu) jaka masc moglibyscie mu polecic bo nie wie i chcial abym na forum napiasal. pomozcie obecnie jest na hormonie wzrostu --------------- sperma jeza --------------- ale bez jaj to jest wielki chlop a [...]

Najlepsze: Góra mean: krzyżowanie linek (lekko w górę), pompki z gumą http://www.metacafe.com/watch/2748920/resistance_band_push_ups/, wyciskanie dwóch linek wyciągu przed siebie http://www.facebook.com/video/video.php?v=471377125450 peak:wyciskanie hantli na skośnej, gilotyna, wyciskanie dwóch linek wyciągu przed siebie Środek: mean: wyciskanie [...]

Kiedys, z 10 lat temu slyszalem ze surowe bialko jaj wchlania sie max w 25%, potem jakies 1,5 roku temu wyczytalem gdzies ze to byl jednak mit i jadlem. Prowadzilem wtedy relacje i bodajze Elite czy Future napisal mi ze wchlanialnosc surowych bialek jaj jest znikoma i przestalem je jesc na surowo. Ponadto surowe zawieraja awidyne ktora niszczy [...]

[...] dodać trochę wody i dusić pod przykryciem, najpierw na większym gazie, żeby się trochę podsmażyły, a potem zmniejszyć im gaz i niech się duszą do tej swojej gąbczastości - najlepsze są na następny dzień, na zimno, wtedy nie są ciągnące, gąbczaste i nawet kruche. Bo na ciepło to trochę ciągnące 2) gotowane w warzywach - wtedy są miękkie, ale [...]

[...] treningu mógłby kopać%-) I nic by mu nie było. Widziałeś jakiś trening z tajskiej sekcji MT? Oni tam na tarczach i workach trenują. Ja trenuję od niedawna w Puncherze, chyba najlepsze MT w Polsce, i szczyt wszystkiego to jest lekkie zaznaczanie jak blokujesz low-kick, z uwzględnieniem "tylko leciutko to zaznaczamy bo bez sprzętu jesteśmy". Puar, [...]

mnie dieta low carbo plus yocha i spora dawka syna efryny taka osłabia że na treningu padam. Najlepsze tarczujemy na treningu trafiałem w kolejce na leszczyków, typek ewidentnie próbuje mnie wycackać i j**nąć mi tak żebym nie zdążył sie zasłonić. To co gościowi przylutowałem ze zmyłi a ten płacz "weź koleś wyluzuj" na to "chcesz wymiany to ją [...]

[...] pc wyglądają słabo. Poza tym konsola to zamknięta architektura, z którego twórcy wyciskają po iluś tam latach 100%. Poza tym 8GB RAM DDR5 jest piekielnie szybka i co najlepsze ma być dostępne dla CPU i GPU. Można zrobić grę która będzie miała 1GB zwykłych danych i 7GB danych graficznych. Coś co jest nie do pomyślenia na PC gdzie [...]

Najlepsze ostatnie foto.Wszystkie ogólnie spoko,ale jeden gość ma dziwny ryj na każdej focie.Pozdrawiam.

Najedzona jestem cały czas. Jak mam na coś ochotę to przegryzę marchewkę albo wypije szklankę wody i jest ok. Najważniejsze, ze nie ciągnie mnie już tak strasznie do słodkiego. Cukierki, ciasto może stać na stole lub leżeć w szafce i już mnie nie straszy:-D Nawet w pracy nie tykam chociaż każdy namawia. Dziewczyny nawet coś tam zaczęły zauważać, [...]

eheheh, najlepsze jest to ze te swinie mu zdechly i biedak niewiedzial co ma zrobic z 3 padnietymi swinmi w NY%-) poprosil swoich kumpli z "budowy" zeby je gdzies wywiezli za "flache" kolesie przyjechali zapakowali je w czarne worki na smieci i wrzucili ma jakiegos dostawczaka, wpadli na pomysl zeby swinie zrzucic do rzeki wiec pojechali na East [...]

[...] stosowałem w ubiegłym roku i był git teraz wchodzę na pmp z nowej szaty i zobaczymy jak nie przetestujesz to sie nie dowiesz ;-) orginalne weteryjnaryjne srodki mysle to najlepsze wyjscie. biłem kiedys 50ml 50mg/ml mialem dwie butle i zrobiłem super mieso ale i tak za krotko mysle jechałem, w połaczeniu z winem w około 11 tygodniu mialem [...]

[...] ruszył boldenona bo tak to nazywał hehe, to nic tak zaj**iscie nie działało wiec jak czytam ze bold to kosmetyk to az szkoda komentowac... bold i tren, najlepiej razem to najlepsze potezne mieso i kształty i nie moze byc inaczej. ciekawe co to byl za bold z ta swinia na etykiecie;p ja na vecie byłem zbity zaj**iscie, czułem sie super i jadłem [...]

[...] spróbować, tylko nic z tego nie wyszło. Aha z zastrzykami jest jeszcze jeden problem są one cholernie drogie i w dodatku trzeba brać po trzy zastrzyki co tydzień jeden i co najlepsze co roku powtarzać, u mnie teraz oba kolana mają uszkodzoną chrząstkę stawową to nie musze chyba wyliczać że koszta x2, no i co najgorsze te zastrzyki nie wyleczą [...]

niekoniecznie... Praca na odpowiednim pulsie daje najlepsze efekty jeśli chodzi o spalanie tł.

przyszłość przed nim za kilka lat bedzie pewnie o najlepsze miejsca na olympii walczył